3 Makanan Yang Jangan Pernah Kamu Campurkan dengan Mi Instant
Hai cantik-cantik, ada di antaramu nih yang suka banget sama mi instan? Makanan serbaguna ini biasanya jadi pilihan favorit bagi mereka yang nggak punya banyak waktu saat perut sudah mulas.
Akan tetapi, Anda tidak dapat mencampurankan mi instant dengan jenis makanan yang lain. lho Hal itu disebabkan oleh sejumlah makanan yang tidak harus dikonsumsi secara bersamaan dengan mi instan. Makanan apa saja itu?
1. Nasi
Nasi putih/ Foto: Freepik.com/xb100
|
Mengonsumsi mie instan yang dicampur dengan nasi memang mengenyangkan, namun ada bahaya di balik rasa kenyang tersebut. Baik mie instan maupun nasi merupakan sumber karbohidrat utama. Jika dicampur, artinya kamu mengonsumsi 'combo' karbohidrat.
Konsumsi terlalu banyak karbohidrat bisa meningkatkan risiko kenaikan berat badan. Sisa karbohidrat yang tidak digunakan akan disimpan oleh tubuh sebagai lemak untuk cadangan energi.
2. Kerupuk
Wahai kecantikan-kecantikan, kalian pun harus menjauhi konsumsi mi instan bersamaan dengan kerupuk. Menurut detikhealth , mi instan serta kerupuk termasuk dalam jenis makanan yang kaya akan karbohidrat dan lemak.
Kedua makanan tersebut juga dapat memiliki kadar MSG yang cukup tinggi, sehingga memberikan rasa gurih. Mengonsumsinya secara berlebihan sekaligus bisa menyebabkan peningkatan berat badan dan berpotensi menuju sindrom metabolik.
Baca selengkapnya di sini .
---
Ingin menjadi salah satu dari para pembaca yang dapat mengikuti berbagai aktivitas? event seru di Radar Berita Global? Yuk gabung ke komunitas pembaca Radar Berita Global B-Nation . Caranya DAFTAR DI SINI!
|
Pilihan Redaksi
|
Posting Komentar